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仟佰宠教你避开卡路里陷阱

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品牌仟佰宠产品/服务仟佰宠
主营产品代餐球,玫瑰饮
关键词仟佰宠
面向地区 全国

浙江仟佰宠健康科技有限公司

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联系人徐亮
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随着人们越来越重视健康,“无糖”、“全麦”、“助消化”等词汇已经成为女士们减脂和保持体重的关键词!不管价格高低,吃个放心 ~ 但你可能不知道的是,这些可能坑你的钱也让你发胖!仟佰宠小编整理了几种看起来健康、吃不胖的零食,很可能已经出现在了你的清单上!

1、乳酸菌饮料的主要成分是糖水

不少人喜欢在饭后来一瓶乳酸菌作为饮料进行消化系统消化“,能不能助消化不好说,增肥倒是真的,配料表里可以排在水后面的就是白沙糖(越靠前含量越来越多)喝一瓶相当于自己多吃半碗饭。

2、黑巧克力比普通巧克力含有更多的卡路里

相比之下,黑巧克力的碳水(糖分)确实少,也不像牛奶巧克力那么甜。但它的可可更纯净,这意味着更多的脂肪。黑巧克力明的味道丰富,偶尔吃没问题,但别以为吃就可以减脂了。

3、素食肉脂肪含量可能高于五花肉

有些人总是觉得吃肉很容易发胖,为了能够满足一个渴望,就会选择买一些“素食肉”来吃。素食肉类通常是用大和来使味道鲜美,从原材料的角度来看,确实比肉类脂肪少。但是看看配料表,脂肪含量超过30%,几乎和肉一样,吃两块素肉(50克)就相当于一碗米饭。

4、三分之一的水果和蔬菜片是油

大多数的蔬菜水果热量是相对较低的,对减脂很友好,但果蔬干……就不存在一定了。为了让果蔬干的口感更为酥脆,不少企业都会将果蔬片进行油炸技术处理,糖和盐也没少放。要想吃到一个健康一点的果蔬干,注意自己选择「冻干」型的,且尽量挑配料表中除了蔬菜、水果之外没有任何别的主要成分的产品。

看到这里,你终于找到减肥不了的原因了吗?但是不吃是不可能的!仟佰宠小编就根本管不住这张馋人的嘴,还是多吃点好吃不胖的零食吧~

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